Техники релаксации. 

Все техники релаксации предназначены для применения МЕЖДУ схватками.
Техники релаксации могут быть полезны в любое время родов, когда будущей маме нужна помощь в расслаблении.
(Некоторые могут быть полезны даже во время беременности и после родов.)

Когда ранние роды начинаются ночью, эти методы могут помочь ей немного отдохнуть, несмотря на
чувство волнения или беспокойства.
Некоторые РТ могут помочь женщине расслабиться после введения эпидуральной анестезии, когда она
переходит от волнения и интенсивности родов к отдыху и расслаблению.
В активных родах РТ помогут ей снять напряжение от предыдущей схватки и перейти в расслабленное состояние, чтобы оптимизировать перерыв между схватками.
Все это можно выполнять, пока ваш партнер или клиент лежит, сидит, стоит на коленях или стоит, если у
нее есть на что опереться.
За исключением РТ № 4, это когда вам нужно будет достать массажный крем.
Для массажа можете использовать крем или масло. Если вы предпочитаете масло, я рекомендуюсначала использовать небольшое количество, чтобы оно не стало слишком скользким.