Первая встреча – Знакомство и заключение договора.
Первое послеродовое посещение
- (в течение 10 дней после родов или в удобное для вас время)
- Лёгкий осмотр состояния мамы и малыша;
- Поддержка грудного вскармливания;
- Помощь в уходе за новорождённым: купание, утренний туалет, смена подгузников, отслеживание развития;
- Ответы на все ваши вопросы.
Пять глубоких послеродовых встреч
- 1 встреча:
- Поддержка состояния после родов (физического и эмоционального);
- ГВ-консультация;
- Уход за малышом: купание, гигиена, массаж, развитие;
- Лайфхаки для упрощения быта в первые недели.
- 2 встреча — “Проговаривание родов”
- Техника мягкой проработки родового опыта;
- Принятие и переосмысление пережитого;
- Снижение тревожности и формирование позитивной связи с воспоминаниями о родах.
- 3, 4 и 5 встреча — “Ритуал закрытия родов”
Если я не сопровождала ваши роды включена первая встреча:
Снятие усталости и напряжения;
Укрепление связи с малышом;
Восстановление тела после родов с первых дней;
Мягкое возвращение к гармонии в теле и душе;
Эмоциональное завершение родового процесса.
Формат: онлайн или очно (1,5–2 часа)
- Разбираем ваши ценности, пожелания и опасения;
- Анализируем медицинскую историю и рекомендации врачей;
- Составляем гибкий план родов на все сценарии (естественные, стимуляция, экстренное/плановое КС);
- Готовим партнёра к его роли;
- Даю полный план родов на двух языках с ссылками на видео отработку техник дыхания и поз.
Персональная консультация для создания идеального плана родов
Подготовка к родам — онлайн или очно
- 4 встречи (по 1,5 часа каждая);
- Составление плана родов
- Разбор этапов родов и физиологии процесса;
- Дыхательные техники, позы, методы естественного обезболивания;
- Психологическая подготовка к родам, работа со страхами;
- Подготовка партнёра и “план Б” на случай непредвиденных ситуаций.
Поддержка для семей в других городах и странах
- Поддержка в беременности, подготовке к родам и послеродовом периоде;
- Доступ к вам 24/7 через WhatsApp/Zoom на оговорённый период (обычно с 34 недель до 2 недель после родов);
- Видеоконсультации, помощь в составлении плана родов, эмоциональная поддержка, советы по грудному вскармливанию;
- Возможность присутствия онлайн в родах (видеосвязь).
Персональная онлайн-консультация по вопросам беременности, родов, подготовки к родам и послеродовому периоду
Online Consultation — Pregnancy & Birth
- Формат: Zoom / WhatsApp видео (60 минут)
- Можно обсудить:
- Симптомы беременности, питание, образ жизни;
- Подготовку к родам, техники дыхания, позы, способы естественного обезболивания;
- Как подготовить партнёра к его роли;
- Грудное вскармливание и уход за новорождённым;
- Эмоциональные переживания, страхи, тревоги.
- После консультации вы получаете письменное резюме с рекомендациями и полезными ресурсами.
Разовая консультация (60 минут)